Über mich
Mein Beruf ist meine Leidenschaft.
Seit 2 Jahren Lizensierter Personal Trainer und Ernährungsberater.
Mehr als 10 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung .
Familienmensch.
Lebensmitteltechniker.
Zahlreiche zufriedene Kunden.
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Hallo, ich bin Micha, 36 Jahre jung und seit 2 Jahren Lizensierter Personal Trainer. Schon seit meiner Kindheit hat mich die Welt des Sports und der Bewegung fasziniert. In meiner Jugend habe ich verschiedene Sportarten ausprobiert darunter Schwimmen, Kanu und Boxen. Doch mein Herz schlägt vor allem bis heute für Fitness. Meine Ausbildung zum Lebensmitteltechniker hat mir ein tiefgehendes Verständnis für Lebensmittelqualität, Ernährung und Lebensmittelherstellung vermittelt.
Abgesehen von meiner beruflichen Leidenschaft, liebe ich es zu reisen und Natur zu entdecken. Die Natur ist für mich ein Ort der Erholung und Inspiration. In meiner Freizeit bin ich oft mit Freunden unterwegs, sei es bei Outdoor-Aktivitäten, gemeinsamen Veranstaltungen oder einfach nur am Strand. Das Miteinander und die gemeinsamen Erlebnisse mit meiner Freundin und Freunde bedeuten mir sehr viel und runden mein erfülltes Leben ab.
Eine gesunde Ernährung war mir von Kindheit an wichtig, da ich das Glück hatte, von meinen Eltern ein Bewusstsein für gutes Essen vermittelt zu bekommen. Meine Mutter führte einen Bio-Laden und leitete einen Veggi-Club. Dadurch hatte ich früh Zugang zu hochwertigen Lebensmitteln und lernte die Vorzüge einer ausgewogenen Ernährung kennen. Diese Werte und Kenntnisse trage ich bis heute in meine Arbeit als Personal Trainer.
Auch ich habe meine eigene Reise hinter mir.
Ich fühlte mich nicht mehr wohl in meinem Körper!
Als ich 30 Jahre alt war, sah ich ein Foto von mir nach 3 Wochen All Inklusiv Urlaub, das mich tief erschrocken hat. Es war ein Moment der Wahrheit, ich hatte meine Ernährung komplett aus den Augen verloren. Dieses Foto brachte mich dazu, noch einmal alles zu geben und es mir selber zu beweisen, dass alles möglich ist. Ich erkannte, dass ich mich über die Jahre vernachlässigt hatte und weit entfernt von meiner besten Version war.
Entschlossen, eine Veränderung herbeizuführen, begann ich eine Reise zur Verbesserung meiner Gesundheit und Fitness. Ich wusste, dass es keine schnellen Lösungen gab sondern, dass es auf Engagement und harte Arbeit ankam. Ich nahm meine Ernährung unter die Lupe, begann das Training zu optimieren und suchte nach Unterstützung und Ressourcen, um mein Ziel zu erreichen.
In den darauffolgenden Jahren habe ich nicht nur Gewicht verloren, sondern auch meine körperliche Fitness gesteigert. Es war eine Reise voller Herausforderungen, aber auch voller persönlicher Erfolge und Entdeckungen. Die Veränderung ging über die körperliche Ebene hinaus und hatte einen positiven Einfluss auf mein Selbstbewusstsein und meine Lebensfreude.
Heute, nach all den Anstrengungen und der Hingabe, kann ich mit Stolz sagen, dass ich mich in der besten Form meines Lebens befinde. Diese Erfahrung hat mich gelehrt, dass Veränderung möglich ist, wenn man den Entschluss fasst und hart arbeitet.
Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen! Ich freue mich darauf, dich auf Deiner Reise zu begleiten!
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